Седнете и подгответе се: ова столче за вежбање го тонизира вашиот стомак додека гледате прекумерно

Правилно изведеното крцкање е една од најпознатите вежби и е одличен начин за зајакнување на јадрото (основата на сите движења).Правилно изведена е клучната фраза, бидејќи многу луѓе имаат тенденција да ги прават погрешно.Често, луѓето ги напрегаат вратот и грбот со неправилна форма или имаат потешкотии да се спуштат на подот за да вежбаат на прво место.

Дизајниран е да стимулира крцкање на столчето кое го потпира целото тело.Со традиционалните крцкања, можете само да го подигнете - и да го стегнете јадрото - колку што дозволува рамната, тврда земја, но со столот можете да се проширите над 180 степени.

Еве како тоа функционира: Стабилната, челична рамка држи мрежесто столче што ги држи вашата глава, вратот и грбот, а потоа држачите за раце и прилагодливите педали за стапала ви помагаат да ја одржите правилната форма додека правите крцкање.Движењето на крцкање ги зајакнува оние ох-толку важни мускули на јадрото, кои го штитат вашиот 'рбет и го одржуваат вашето тело стабилно и избалансирано.

Придружните 30-дневни столчиња ви овозможуваат пристап до јога, сила, кикбокс, јадро, тонирање и HIIT тренинзи кои можете да ги завршите од вашата дневна соба.И за оние кои се опседнати со статистика, бројачот на претставници може да ви помогне да го следите вашиот напредок.Столот носи до 250 килограми и се преклопува за лесно складирање.

Се чувствувате скептични?Така беше и оваа корисничка, но сега таа вели: „Леле ова функционира, користев секој ден... Чувствувам дека ги тонизирам стомачните мускули“.Друг среќен клиент рече дека тоа е одлична алатка за додавање во секој распоред за вежбање - „Обожавам да додавам различна опрема за мојата рутина за вежбање и ова е многу убава промена што треба да ја додадам кога или сакам да го користам мојот Total Gym, мојот Bowflex TreadClimber TC5000 или да одам излезете на убаво возење велосипед“.

Со важноста на силно јадро за сите видови движења - од трчање до танцување, голф до тенис - столчето за вежбање Fitnation Core Lounge Ultra со бројач за повторувања и 30-дневен FitPass е гаџетот за да ја симнете вашата фитнес рутина.